Si vous me suivez sur Instagram, vous savez peut-être que j’ai lancé l’opération remise en forme. Celle-ci commencera le lundi 4 janvier 2021. L’objectif ? Prendre soin de soi, se remettre au sport et perdre…
Remise en forme : comment bien s’organiser ?
2021 : l’année du Care
Je vous souhaite une belle année 2021, pleine de santé, d’amour et d’épanouissement. Je suis très heureuse de commencer à taper ces quelques mots sur mon clavier. L’écriture m’a beaucoup manqué et je ne sais…
L’univers a un meilleur projet pour toi
Je vous présente mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Du fond du cœur, j’espère que 2020 brillera pour vous, qu’elle vous sera épanouissante et remplie d’amour. Pour ce premier article de l’année 2020, je…
6 lieux incontournables pour visiter Alicante et sa région avec des enfants en bas âge
Nous gardons un excellent souvenir de nos vacances d’été à Alicante et sa région. Entre mer et montagnes, si vous aimez admirer les belles vues, cette destination est idéale. Nous avons eu la chance de…
10 secrets pour réussir son rééquilibrage alimentaire
Comme vous le savez peut-être déjà, j’ai entrepris un rééquilibrage alimentaire avec le programme powerdiet suite à mes deux grossesses rapprochées. Depuis février j’ai perdu pas mal de kilos, vous avez été très nombreuses à…
La charge mentale : petit guide anti-pétage de plombs
« Vous écoutez France Inter il est 7h » Cette phrase que j’entends tous les matins résonne en moi comme le top départ d’un marathon qui se terminera, si tout se passe bien, vers 21h, moment où…
Instagram : la bataille des égos
Consulter mes notifications Instagram partout et tout le temps. Combien de nouveaux abonnés ? Combien de likes sous mon dernier post ? J’ai honte de l’admettre mais cette course à la popularité sur les réseaux…
Ce jour où je me suis rencontrée : ma retraite de yoga Karmasana
Comme si pendant des années, vous compiliez un dictionnaire personnel : dedans vous donnez la définition de chaque concept qui compte pour vous, tels que « vérité », « bonheur », « beauté ». A…
