DANS MON ASSIETTE

Une journée dans mon assiette – Rééquilibrage alimentaire Powerdiet

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Une journée dans mon assiette healthy & végétarienne

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Mes biscuits de Noël

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Perte de poids.
Ça ne se voit pas spécialement sur cette photo mais actuellement je suis un régime (oui vous avez bien lu régime). Alors je sais qu’en ce moment il est très mal vu de faire un régime, j’étais moi même contre il y a quelques mois. Mais la vérité c’est que depuis le mois de janvier je peinais pour perdre quelques kilos. Pire encore, je reprenais du poids en mangeant équilibré 😅.
Ce qui me gonfle c’est lorsque l’on cherche à imposer une alimentation. Pendant le confinement, on a tout vu ! Entre les influenceuses intégristes du healthy et celles qui prônent la malbouffe sous couvert de body positive, personnellement j’ai été un peu perdue.
Très sincèrement, je pense qu’il n’y a pas de règles. Vous seul savez mieux que quiconque ce dont vous avez besoin. Alors si vous souhaitez faire un régime, tester le jeûne intermittent, perdre du poids ou en prendre, manger au MacDo et bien faites le ! Par pitié, arrêtons de culpabiliser en suivant des influenceurs pseudos experts en nutrition. Un article sur ce sujet est en cours d’écriture sur mon blog. Et vous, suivez vous les conseils vus sur les réseaux ? Bel après midi .
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C O N C O U R S !!!! Je vous propose de remporter un tirage de 50 photos de chez @piiicsapp (livraison comprise). Pour participer c’est très simple. Il faut s’abonner à mon compte @little_joo et à celui de @piiicsapp Tague un ami en commentaire et partage en story pour optimiser tes chances. Tirage au sort le 17 juin. Bonne chance 🍀 .
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« Ne reste que parmi les amoureux, des autres éloigne-toi. Bien que ta flamme embrase le monde, Le feu meurt par la compagnie des cendres. » Rûmi

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Heal the world, make it a better place 🕊 .
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Bon week-end à tous ☀️Quoi de prévu de votre côté ? .
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C O N C O U R S !
Je vous propose de gagner cette magnifique bougie trois mèches senteur fleur de coton de chez @myjoliecandle 🔥🔥🔥Conditions de participation : - être abonné à mon compte @little_joo - taguer deux amies en commentaire - partager ce post en story pour doubler tes chances !
Tirage au sort le 31 mai ! Bonne chance 🍀
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Deuxième fois que je me maquille en trois mois ... J’avais oublié à quel point le make up peut camoufler la fatigue et les cernes 😅. Sinon comment se passe le deconfinement chez vous ? Perso on continue à faire très attention. Je ne suis pas rassurée quand je vois les magasins réouvrir 😰. Belle journée ☀️ .
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