Je vous souhaite une belle année 2021, pleine de santé, d’amour et d’épanouissement.
Je suis très heureuse de commencer à taper ces quelques mots sur mon clavier. L’écriture m’a beaucoup manqué et je ne sais pour quelle raison j’ai délaissé cette activité en 2020.
J’ai décidé que 2021 sera une année où je prendrai soin de moi, en faisant des choses que j’aime comme écrire, cuisiner ou encore créer des contenus digitaux. Je souhaite reprendre une activité physique et manger de manière respectueuse pour mon corps. Je décide aussi de lâcher prise sur ce que je ne peux maîtriser et j’accepte les événements dans ma vie tels qu’ils se présentent.
C’est souvent lorsque l’on perd la santé que l’on se rend compte à quel point cette dernière est importante. J’en ai fait les frais en 2020; on m’a retiré la vésicule bilaire pour cause de calculs trop présents. Cela me provoquait de grosse crises de spasmes avec des douleurs beaucoup trop intenses. J’ai du être opérée d’urgence.
Alors pour 2021, je ne veux plus de ça. Je veux prendre soin de mon corps mais aussi de mon esprit. Et cela passe par une démarche globale, une démarche holistique qui prend l’être humain dans son ensemble.
On ne peut entamer un régime sans se pencher sur ce qu’il se passe dans notre tête. Tout est lié.
Si vous le voulez bien, on pourrait commencer cette aventure ensemble en 2021 : prendre soin de soi en offrant à son corps les aliments dont il a besoin et à son âme tout l’amour qu’elle réclame.
Avec tout mon amour, je vous souhaite une belle année 2021 à vous ainsi qu’à vos proches.
Djoumana
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